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TFTをセルフケアでつかう

投稿日: 2019年5月18日2019年6月27日 投稿者: kei koyama

こころ工房のカウンセリングのなかで、トラウマケアやうつパニック治療に専門的に使っている「TFT」を、一人でできるセルフケアとしてに使う方法を動画で紹介しています。


TFTをセルフケアとして使う

カテゴリー: 1.BLOG、6.TFT(思考場療法)、日付順

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「友だちの悩み、自分もツラクなったときは」
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