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<マインドフルネス>


ゲームの活用という,これまでのマインドフル実践と指導には見られなかった手段を紹介、判断をせず、ありのままを見つめ、自分にも他人にも思いやりをもって生きていくマインドフルネス入門書


仏教瞑想の歴史的流れ、ニューロサイエンスによる科学的検証、精神疾患への臨床応用など包括的本格的な教科書、参考文献も多数 コメント


 
マインドフルネス段階的トラウマセラピーの実践的アプローチ



第3世代認知行動療法





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